(Anahata) ist das vierte Chakra in der traditionellen Chakra-Lehre.
Lage:
Farbe:
Element:
Themen & Bedeutung:
Bija-Mantra:
Musik:
in der Mitte der Brust, auf Höhe des Herzens
Grün – symbolisiert Liebe, Mitgefühl und Harmonie
Luft – steht für Leichtigkeit, Verbindung und Offenheit
Liebe zu sich selbst und anderen, Mitgefühl, Herzenswärme, Vertrauen,Vergebung
„YAM“ – kann gesungen oder als Klangmeditation verwendet werden
sanfte Musik, Klangschalen in F